Lévay Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
10 km
1:05:50 06:35 p/km Normál futás |
1
|
2
15 km
1:33:22 06:13 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
25 km
2:39:12 |
|
4
|
5
|
6
|
7
10 km
1:03:33 06:21 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
16 km
1:45:11 06:34 p/km Hosszú futás |
45. hét
26 km
2:48:44 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
104.26 km
19:26:25 11:11 p/km Terepfutás |
17
|
46. hét
104.26 km
19:26:25 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
8 km
52:24 06:33 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
20 km
2:13:19 06:40 p/km Hosszú futás |
1
|
48. hét
28 km
3:05:43 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 173.26 km | 26:54:14 |
104.26 km |
19:26:25 |
| Összesen | 6 | 173.26 km | 26:54:14 |
104.26 km | 19:26:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 2212.28 km | 263:23:08 |
104.26 km |
19:26:25 |
| Összesen | 151 | 2212.28 km | 263:23:08 |
104.260 km | 19:26:25 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
